にんにくたまご

つづき養鶏場（にんにくたまご）

卵黄には、レシチンをはじめビタミンE、リノール酸、タウリンなど、 ガン、高血圧、精力増強、強肝に有効な作用をする、 メチニオンやビタミンA、B1、B2、D、リン、鉄、カルシウムなどをはじめ、 多種類のビタミンやミネラルが含まれていて、 ビタミンC以外の栄養素はほとんど含まれています。 卵は血管中のコレステロール値を上げない食品なのです。